Το γυρίζει στη χορτοφαγία ο Ντεφό!

Ό,τι μπορεί κάνει ο Ζερμέιν Ντεφό για να παραμείνει όσο δύναται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση και να βρεθεί – Θεού θέλοντος – στο Μουντιάλ του 2018! Αυτή τη φορά, δήλωσε ότι το μυστικό κρύβεται στη... χορτοφαγία.  

Το γυρίζει στη χορτοφαγία ο Ντεφό!

Ο 34χρονος επιθετικός της Σάντερλαντ, που έπειτα από 3,5 χρόνια αγωνίστηκε ξανά με τη φανέλα με το αγγλικό εθνόσημο και σκόραρε απέναντι στη Λιθουανία, την περασμένη Κυριακή και στο γενικότερο πλαίσιο της τρομερής προσοχής στη διατροφή του, ανέφερε:

«Προσπαθώ να κάνω στροφή στη χορτοφαγία. Είναι αστείο βέβαια γιατί όποτε πηγαίνω στο πατρικό μου, με περιμένει η μάνα μου έχοντας ετοιμάσει κάθε είδους κρέας για το τραπέζι... Τώρα όμως καταλαβαίνω πολύ καλύτερα το σώμα μου και όσα χρειάζεται ο οργανισμός μου. Καταλαβαίνω πότε πρέπει να ξεκουράζομαι και τι ακριβώς να τρώω.

Κάνω πολλή κρυοθεραπεία. Δεν μου αρέσει, αλλά πρέπει να την κάνω, οπότε... προσποιούμαι και στον εαυτό μου ότι μου αρέσει.

Δεν θεωρώ κάτι πολύ δύσκολο γιατί είναι τρομερό το συναίσθημα όταν πετυχαίνεις γκολ. Και για να μπορείς να σκοράρεις, χρειάζεσαι κρυοθεραπείες. Δεν μου αρέσουν, αλλά ξέρω ότι θα με ανταμείψουν στο γήπεδο».